Wij maken gebruik van cookies

Om je zo goed mogelijk van dienst te kunnen zijn, maken wij gebruik van cookies. Door de cookies te accepteren, word je herkend. Zo kunnen we onze website afstemmen op jouw persoonlijke voorkeuren en kunnen we je relevante informatie en advertenties laten zien. Voor meer informatie kun je kijken bij ons cookie- en privacybeleid. Door gebruik te maken van deze website of door hiernaast op akkoord te drukken, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.

Ik ga akkoord

Zoals de titel al doet vermoeden, ben ik een millennial ofwel onderdeel van de generatie Y. En die hebben het zwaar kan ik je zeggen 😉 Als ik de media, psychologen en zelfs wikipedia mag geloven. Als je op wikipedia zoekt naar millennial komt de volgende uitleg;

“De millennials (Generatie Y) zijn een demografische generatie, volgend op de pragmatische generatie. Hoewel er geen eenduidige definitie van millennials is, wordt deze meestal gehanteerd als geboren tussen 1980 en 2000. Hun vormende jaren hadden zij aan het begin van het nieuwe millennium. Hun ouders zijn veelal van de babyboomgeneratie (1940-1955) of van de generatie X (1955-1970)”.

En meteen daarop volgt:

Burn-out

De generatie van de millennials is over het geheel bezien meer vatbaar voor burn-out– en stressverschijnselen dan de generaties hiervoor. De oorzaak hiervan zit in de hoge verwachtingen die de groep over zichzelf en over hun leven heeft, aldus onderzoeker Thijs Launspach. Hij noemt als oorzaak onder meer de individualistische opvoeding, de lange tijd tussen de puberteit en het volwassen zijn, zich in hoge mate spiegelen aan anderen, het moeilijk vinden van een baan vanwege de economische situatie, het beeld van: ‘alles kunnen worden als je maar wilt’.

Nu kan ik naar aanleiding van bovenstaande achterover leunen, het over me heen laten komen en wachten totdat ik misschien een keer aan de “beurt” ben, maar ik vraag me toch af waar het vandaan komt. Is het echt wetenschappelijk bewezen dat mensen van mijn generatie (1980 – 2000) eerder een burn-out krijgen? En betekent dit dan dat we een minder sterke generatie zijn? Of heeft het andere oorzaken? Heeft het te maken met de sociale druk? Kei hard werken, carrière willen of moeten maken? En waarom moet dit dan en vooral van wie? Uit liefde voor de mensen om je heen, bang om te falen, uit angst voor later? Of simpelweg om jezelf te bewijzen?

Persoonlijk denk ik dat het ook te maken heeft met het continu “social en viral” zijn; 24 uur per dag toegang tot je mail, alle whats-app groepen, maar zeker ook alle social media waarin het lijkt of de hele wereld gelukkig en succesvol is behalve jij…..Tja, en als ik naar mezelf kijk ben ik hier niet direct mee opgegroeid, maar werd ik hier aan het begin van mijn carrière mee geconfronteerd. En dan ga je hierin mee.

Gelukkig ben ik nog niet aan de “beurt” geweest, hoewel ik ook de druk wel eens voel. En waarom dit dan nog niet tot een burn-out heeft geleid? Ik kan er geen panklaar antwoord op geven. Wel heb ik ervaren dat je werk en carrière erg belangrijk zijn, maar dat dit een totaal plaatje is. Dus ook je collega’s en de sfeer is belangrijk en jezelf kunnen zijn. Iedereen heeft wel eens een mindere dag of twijfelt wel eens, maar maak dit bespreekbaar. En verder? Het klinkt zo cliché, maar geniet van de dingen dicht bij je, je familie, je vrienden en neem tijd voor jezelf. En zet af en toe die telefoon eens uit!

Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×